Mindful Attention Awareness

正念注意力意识量表 (MAAS) 是一个包含 15 个项目的量表，旨在评估性格正念的核心特征，即对当前正在发生的事情的开放或接受性意识和关注。该量表显示出强大的心理测量特性，并已通过大学、社区和癌症患者样本的验证。相关研究、准实验研究和实验室研究表明，MAAS 利用了一种独特的意识质量，这种意识质量与各种自我调节和福祉结构相关并可预测。该测量需要 10 分钟或更短的时间才能完成。

参考：

布朗，K.W. & 瑞安，R.M. （2003）。存在的好处：正念及其在心理健康中的作用。人格与社会心理学杂志，84, 822-848。

该应用程序已在麻省理工学院许可下开源。源代码可以在这里找到：

https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale